8月の連戦に向けて

あっという間に8月の夏本番となりました。

 

東京を拠点とする私は暑さの中、いかに効率よくトレーニングしていくかが大切になります。

そして今月は

8/12 フィリピン マウントマヨン

8/18 韓国 ソクチョ

の2連戦となります！

 

この連戦に備え、8月序盤のこの時期が大切なトレーニングになっており、疲労はピークになりながらも、しっかりと調子を上げてきております。

 

連戦の期間ではレースや長距離の移動で体力的、物理的にトレーニング量が確保できないことから、今の時期にどれだけトレーニングを積めているかが大切になります。

 

レースに奇跡はなく、如何に準備が出来ていたかで結果が決まります。

もちろん準備をしていたからといって必ず良い結果が出るわけではありません。

それでも結果に繋がるよう、今できる最高の準備をしていきます。