2018.08.01 06:158月の連戦に向けてあっという間に8月の夏本番となりました。 東京を拠点とする私は暑さの中、いかに効率よくトレーニングしていくかが大切になります。そして今月は8/12 フィリピン マウントマヨン8/18 韓国 ソクチョの2連戦となります！ この連戦に備え、8月序盤のこの時期が大切なトレーニングになっており、疲労はピークになりながらも、しっかりと調子を上げてきております。 連戦の期間ではレ...